ども！朝7時にClaudeへ「おはよ」と送るのが日課になっている龍ちゃんです。布団の中で、スマホで、3文字だけ。
7時に「おはよ」って送るよ。なんでなん？
先に言っておくと、挨拶したところで出力が優しくなるとか、そういう話は聞いたことがないです。むしろ日本人は「おはよう」と送っちゃうから、ほかの国より無駄に電気代を食ってるぜ、みたいな話をどこかで見た気がします。効率の話ではないんですよね。
Claudeには5時間ごとの使用枠があります。この枠、その枠での最初のメッセージから5時間を数えます。いつ始めるかで、その日1日のリセットタイムが決まるわけです。
なので朝起きたら、とりあえず「おはよ」と送る。だいたい7時ですね。7時から仕事を始めるわけではないです。送ったあとは歯を磨いたり着替えたり、ちょっとリフレッシュしたりで、1時間くらい何も送りません。本番は8時ごろから。枠だけ先に開けて、自分はのんびり身支度しています。
午前・午後・夜に、1本ずつ引かれる
7時に開けると12時に切れて、次が12時から17時。この並びがいい感じなんですよね。午前に激しめの作業をやって、一息つくタイミングでちょうど切れる。休憩して、12時からの枠でまた午後スタート。うちの業務時間が9時から17時半なので、2本目がだいたい業務にそのまま乗ります。3本目でClaude Codeの検証とかをやると、寝るころには一旦きれいに切れます。
10時から始めてもいいんですよ。ただ2枠使うころには人間の時間が終わっている、というだけで。枠を自分の活動時間に合わせるなら、前を早くするか後ろを遅くするかのどっちかです。僕は前を選びました。10時に開ける人は、午前と午後の捉え方をずらせばその人の生活に合うと思います。
もう一つ得があって、朝にやる作業と午後にやる作業で枠が分かれるので、トークンの効率がいいです。メリットはそこだけですね。
前に書いた記事では、5時間ごとの制限をClaudeの弱点として挙げました。開ける時刻を自分で決められるなら、そこまで弱点でもなかったです。
這ってでも、3文字は送る
眠くても「おはよ」だけは送る。運動するよりは楽ですよね。だって3文字送るだけなので。
別に挨拶じゃなくてもいいと思います。やることが何かあると、みなさん朝から携帯を触るじゃないですか。触る人はとりあえずClaudeに何か送っておけば、そこから枠が引かれます。脳が起きてきたら「よし仕事するぞ」と改めて話しかける。
技術的な優位性は何もない話でした。ただ、AIの制限にかこつけて生活リズムが直るんじゃない？というのが、個人的にけっこう気に入っているところです。枠を朝に置くには起きるしかないので。Claudeに生活を寄せたら、生活のほうがまともになりました。
正直、良い図ができて喋りたすぎてこのブログを書きました。
コラム：それ自動化すればよくないですか
できます。/scheduleでクラウドにルーティンを立てれば、毎朝決まった時刻に勝手に撃ってくれます。手順そのものは別の話なので置いておきます。
でも、やっていません。朝起きたタイミングに枠を合わせるのが目的なので、自分が寝ているのに7時に発火するのは本末転倒だと思うんですよね。
あと念のため。1日3セッションを平均的に回していくと、意外と週の枠のほうを使い切ります。枠を3本開けられるからタダ、という話ではないです。
